Jimnastik yapan kişiye ne denir? Ayrıca esneklik, denge ve kuvvet odaklı jimnastiğin genel jimnastik, ritmik jimnastik ve aerobik gibi birçok alt disiplini vardır. Başarılı jimnastikçilerin kariyerlerine bakarsak, çok küçük yaşlarda jimnastiğe aşık olduklarını görebiliriz. Jimnastikçi ne yapar? Jimnastiğin kapsamı, vücudu daha esnek ve güçlü kılan tüm egzersizleri içerir. Bu disiplin; erkekler için yer egzersizleri, halka, ip tırmanışı, kulplu beygir, paralel barlar, barfiks; kadınlar için yer egzersizleri, atlama masasında, asimetrik barlarda ve denge aletinde yapılan egzersizleri içerir. Jimnastik branşı nedir? Jimnastik, vücudun fiziksel yapısını düzeltmek ve geliştirmek için vücudu düzenli olarak hareket ettirme sanatıdır. Jimnastiğin kapsamı, vücudu daha esnek ve güçlü…
Yorum Bırak