Deri Çatlağı Neden Olur? Bir İzmirli Gençten Mizahi Bir Bakış
Deri çatlağı… Hani o yazın ortasında, sıcaklık 40 dereceyi geçtiğinde, cildinizin size ihanet etmeye başladığı anlar var ya, işte tam o zamanlar! Çatlayan eller, topuklar, dudaklar… Her yerde. Özellikle de dışarıda biraz fazla kalmışsanız, o zaman “Derim niye böyle oldu?” sorusunu kendinize sormaktan alıkoyamıyorsunuz. Ama gelin, bu derin (ve bir o kadar çatlamış) soruyu daha yakından inceleyelim.
Deri Çatlağı Neden Olur?
Hadi itiraf edelim, bu soruyu her gördüğümüzde “ne olacak ki, bi’ krem sürer geçer” diyoruz, ama işin aslında öyle olmadığını fark edince, cilt bakımına olan ilgimiz bir anda artıyor. Şimdi, deri çatlağı esasen cildin kuruması ve nem dengesinin bozulmasından kaynaklanıyor. Bununla birlikte, çevresel faktörler de bu çatlakların açılmasına neden olabiliyor. Evet, güneş, rüzgar, soğuk hava… Ve tabii ki, aşırı sıcak bir İzmir yazı. “Güneş kremi nedir?” sorusunun cevabını her yaz kendime sorsam da, maalesef, bu konu çok gerilerde kalıyor.
“Yok ya, yazın sıcağında krem sürsem ne olur?”
Evet, ben de öyle düşündüm… Ta ki topuklarımın çatladığını fark edene kadar!
Sıcak Hava: İzmir’in Rüzgarlı Fırtınası
Şimdi şöyle düşünün; yazın İzmir’deyiz, sıcaklık 35-40 dereceye çıkmış, deniz kenarında bir yere gidiyorsunuz, rüzgar esiyor ama o kadar kurutuyor ki, sanki cildiniz bu rüzgarla birlikte çözüme kavuşmuş gibi hissediyorsunuz.
“Ama ben zaten tatil yapıyorum! Ne olacak ki?”
Evet, tatil yapıyoruz. Ama tatil yaparken vücudumuza da biraz saygı göstermeliyiz. Aksi takdirde, cildimiz bizi yarı yolda bırakıyor. Çatlaklar, kuru dudaklar… Hiç de tatil gibi hissettirmiyor, değil mi?
Aslında sıcak hava cildin su kaybını artırıyor. Terlemenin etkisiyle cilt kuruyor ve çatlaklar oluşuyor. O kadar ki, bazen evde klima açmışken bile kuruyan deri, dışarıda güneşin etkisiyle iki kat daha çok su kaybediyor. Sonuç: Çatlamış topuklar, ellerde gerilme hissi, hatta dudaklarda kanama…
Soğuk Hava: Kışın Üzerine Ekstra Sürpriz
Evet, yaz aylarında şikayetçi olsak da, soğuk kış günlerinde de deri çatlaklarıyla başa çıkmak zor oluyor. O soğuk rüzgarın cildimize etkisi, tıpkı sıcak havanın etkisi gibi… Kışın sıcak içeceklerimizi içerken, aynı zamanda cildimizde kuruluk, gerilme ve çatlamalar başlıyor. Özellikle eller, diz arkaları, topuklar… Bunlar adeta çatlamaya davetiye çıkarıyor.
“Kışın mı? Bu da ne demek oluyor?”
Evet, soğuk havada da cildimiz aynı şekilde kuruyor ve çatlaklar daha fazla gözle görülür hale geliyor. Öyle ki, soğuk hava ve kuru hava bir araya geldiğinde, cildimiz “Benimle ilgilenin!” diye bağırmaya başlıyor.
Deri Çatlağını Önlemek İçin Ne Yapabiliriz?
Evet, şu an size derdimizi anlattık, ama bir şeyler yapmamız gerekiyor. Cilt bakımını gündelik rutine dahil etmeden, bu çatlaklarla savaşmak oldukça zor. O yüzden işte öneriler:
1. Nemlendirici Krem Kullanımı
Herkesin “krem sürme” konusunda tembellik yaptığı dönemler vardır, ben de dahil. Ama gerçekten etkili bir nemlendirici krem kullanmak, cildinizin nem dengesini sağlar ve çatlamaların önüne geçer. Özellikle topuklar, eller ve dudaklar için özel kremler tercih etmek cildinizin korunmasını sağlar.
“Krem mi? Benim için fazla bir şey! Çalışan insanım, zaman yok!”
Evet, bazen her şeyin hızla gerçekleşmesini istiyoruz ama cildimize biraz daha özen gösterirsek, o çatlaklardan kurtulabiliriz. Ne de olsa, her zaman daha fazla “yakışıklı” ya da “güzel” olmak istemez miyiz?
2. Bol Su İçmek
Ne kadar su içiyorsunuz? Bakın, her şey suyla başlar. Eğer cildiniz susuz kalıyorsa, çatlamaya mahkumdur. Günde en az 2 litre su içmeye çalışın. Bu, cildinizin nem dengesini sağlayacak ve çatlaklar azalacaktır.
“Ama ben suyu pek sevmem…”
O zaman, biraz meyveli su, limonlu su falan ekleyin işin içine! Sadece suyu içmek zorunda değilsiniz, cildiniz buna hayır demeyecek!
3. Doğal Yağlar
Cildiniz için doğal yağlar kullanmak, çatlakları iyileştirmek için iyi bir yöntem. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, badem yağı gibi yağlar, cildi nemlendirir ve çatlakları iyileştirir. Özellikle İzmir’in zeytinyağının gücüyle cildiniz, neredeyse yenilenmiş gibi hissedecektir.
“Zeytinyağım var, o zaman çatlaklarım kaybolur mu?”
Evet, evet! Ama her gün düzenli kullanmayı unutmayın. Zeytinyağını yüzünüze sürün, ellerinize sürün ve topuklarınıza da masaj yapın. Gerisi gelir!
Sonuç: Deri Çatlağından Kurtulmak Mümkün
Deri çatlağı neden olur, bu yazıyı yazarken kendim de fark ettim ki, biraz özen göstersek, bu çatlaklardan kurtulmak gerçekten mümkün. Hem yazın sıcağında hem de kışın soğuk havasında, cildimize gerekli bakımı yapmak gerekiyor. Bol su içmek, krem sürmek ve doğal yağlarla nemlendirmek gibi basit ama etkili yöntemlerle deri çatlaklarından kurtulabiliriz.
“O zaman bir krem alayım ve topuklarıma masaj yapayım!”
Evet, tam olarak böyle! Cildinizi sevindirin, bir süre sonra siz de rahat bir nefes alırsınız.
Deri çatlakları hepimizi zaman zaman üzse de, her şeyin bir çözümü vardır. Bu yazıyı okuduktan sonra belki de cildinize biraz daha özen göstermeye karar vermişsinizdir. O zaman hadi, krem alalım, su içelim ve çatlaklardan kurtulalım!